سلامت روانتاریخ انتشار: یکشنبه 08 بهمن 1402 - 13:54کد خبر: 254747 چگونه در دوران امتحانات بدون اضطراب درس بخوانیم؟/ اینفوگرافیک چگونه در دوران امتحانات بدون اضطراب مطالعه ی مفیدی داشته باشیم؟! مرتبط هافواید آئین شب یلدا از نظر روانشناسیکدام یک از انواع تعاملات اجتماعی، حال سالمندان را بهتر میکند؟همیشه خستهاید؟ اضطراب پنهان دارید و بی خبریدبا این تکنیک ها مغزتان را از گذشته رها کنید و آیندهای تازه بسازید ابداع یک روش ساده، بدون دارو و کاملا غیر اعتیادآور برای کاهش حواسپرتی در بیش فعالان